Saturday, February 18, 2023

Creencias

 


Una creencia es algo que te aferras porque consideras que es verdad.
Debes estar libre de miedo y creer en ti mismo.
Entre las creencias que crees ciertas, ¿ cuántas corresponden con los hechos?
Si damos por cierta una afirmación estamos bajo la influencia de creencias. Cada afirmación contiene un poco de verdad objetiva, pero también es posible refutarlas.
El cuerpo se torna biologicamente más joven o más viejo según lo tratamos es una creencia comprobada.
Las palabras subjetivas tales como " feliz" , "satisfecho" y "optimista " indican el carácter absolutamente personal de estos factores.  Al alimentar tu vida interior tienes la fortaleza de seguir adelante con entereza.
Debemos responder creativamente al cambio. Igualmente tener una continua capacidad de crear e inventar. Integrar cosas nuevas. Deseo de seguir viviendo.
Cuando ya no creemos en lo que es nuestra verdad es porque dejamos de creer y de ver las cosas que veíamos como únicas.
Cuando decimos que no hay valores también dejamos de creer en ellos.
En el fondo tratamos de azirnos a seguir creyendo. 
Así como cuando ya no nos aman, y solo queda la costumbre... siempre creemos que nos aman, pero el amor hay que mantenerlo y hay personas que lo olvidan, ni lo dicen ni lo sienten y por ende no lo demuestran.
Por eso nuestro día a día debemos encontrar placer en las actividades diarias:
Debemos considerar que la vida tiene sentido.
Debemos alcanzar los objetivos.
Debemos tener una positiva imagen sentirnos valiosos.
Siempre ser optimista.
La magia radica en el cambio de conciencia.
La calidad de la vida que llevamos depende de la calidad de la atención.
La información comienza a generarse dentro de nosotros cada vez que experimentamos un cambio de conciencia.
El paso más importante para lograr algo es obtener claridad sobre los mecanismos de la intención.
Todo lo que piensas y sientes refleja lo que eres. Si piensa y sientes desde un nivel superficial de conciencia, ese eres tu.
Para llegar al sitio donde eres amor, compasión,  confianza y verdad, debes seguir  el sendero de tus respuestas actuales.
Las emociones actuales reflejan el estado actual de tu sistema nervioso,  con todas tus huellas pasada. Cada vez que tienes una experiencia,  estás huellas entran en tu respuesta; esto significa que la mayoría de las reacciones  son ecos del pasado. En realidad no vivimos el presente.
No obstante reaccionamos en el presente, y es allí donde se inicia la búsqueda de tu verdadero yo.
Tus emociones son lo más centrado en el presente que tienes.
Vive en el presente, que es el único momento que tienes.
Mantén tu atención en lo que existe en el aquí y el ahora; busca la plenitud en todo momento. Acepta lo que viene a ti total y completamente para que puedas apreciarlo y aprender de ello; luego déjalo pasar.
Dedica tiempo al silencio. En momentos de silencio presta atención a tu vida interior para que puedas guiarte por la intuición,  antes que por interpretaciones impuestas desde fuera sobre lo que te conviene o no te conviene.
Renuncia a tu necesidad de aprobación externa. Solo tu eres el juez de tu valer; tu meta es descubrir el infinito valor de ti mismo, sin dar importancia a lo que piensen los demás. Al comprender esto se logra una gran libertad.
Cuando te descubras reaccionando con enojo u oposición ante cualquier persona o circunstancia, recuerda que solo estás luchando contigo mismo. Cuando renuncies a ese enojo te curarás y cooperarás con el flujo del universo.
El mundo de allí afuera, refleja tu realidad de allí adentro. Lo que más amas es lo que más deseas dentro de ti. El objetivo es es el total conocimiento de uno mismo.
Cuando lo consigas, lo que más deseas estará automáticamente allí, lo que más te disguste desaparecerá.
Libérate a la carga de los juicios; te sentirás mucho más ligero. Al juzgar impones el bien y el mal a situaciones que simplemente son. Todo se puede entender y perdonar, pero cuando juzgas te apartas de la comprensión y anular el proceso de aprender a amar.  Al juzgar a otros reflejas tu falta de autoaceptación. Recuerda que cada persona a la que perdonas aumenta a tu amor a ti mismo.
Remplaza la conducta que motiva el miedo por la conducta que motiva el amor.
Comprende que el mundo físico es solo el espejo de una inteligencia más profunda.
La inteligencia es la organizadora invisible de toda la materia y toda la energía. Como estas inseparablemente vinculado con el todo, no puedes permitirte el contaminar, el aire y el agua del planeta. Vivir en equilibrio y pureza es el más elevado bien para ti y para la Tierra.
Amar por completo, no juzgar y aceptarse uno mismo es un objetivo exaltado, pero lo importante es operar desde un concepto de totalidad.
Amor, simpatía, felicidad, confianza, alegría, aceptación,  cordialidad, compasión.
Creatividad y desarrollo personal, tales como: penetracion psicológica, descubrimiento, fe, perdón revelación, intuición,  trascendencia, fisión, paz.
Emociones negativas primarias: enojo, ansiedad, culpa, desconfianza, envidia, pesar, codicia  egoísmo.
Me gustaría seguir explorando el estado del amor, porque es nuestro camino más seguro para regresar al Ser. En último término, todo está hecho de conciencia y, cuando experimentamos la conciencia pura, sin imágenes ni supuestos extraños, eso es el amor.
" El amor no es un mero impulso; debe contener la verdad, que es la ley".
La fusión de amor, verdad y realidad es la gran revelación de la conciencia de unidad.
Estar enamorado no es lo mismo. Cuando te enamoras se abre una abertura por la que los sentimientos reprimidos se precipitan y se fijan en otra persona. Si el amor es lo paseante profundo, esa otra persona te parece ideal y perfecta ( esto no tiene nada que ver con su estado real, que puede ser bastante imperfecto, egoista y hasta destructivo). Pero la fuerza del amor cambia la realidad cambiando a quien percibe. La base bioquímica de las agradables sensaciones que activa el estar enamorado.
Considérate en el deber de dar a quienes te rodean amor. Fomenta su cariño demostrando el tuyo sin que te importe que recibas a cambio. El verdadero amor obtiene una satisfacción completa simplemente al fluir hacia lo que se ama. El amor sin motivos ulteriores es raro:
todas las teorías psicológicas basadas en un amor egoísta quedan confirmadas por lo que observamos a nuestro alrededor. Pero hasta el amor más exigente y egoísta es una forma de amar? Es una gota tomada del océano; si la alientan, puede crecer hasta convertirse en el océano... todo está en nuestra creencia.
El amor sostiene la antorcha más brillante. Si la sigues, te guiará más allá de los límites de la vejez y la muerte. Esta es una gran creencia.


Saturday, August 6, 2022

EL TIEMPO

 


El cuerpo, la experiencia íntima que tenemos contiene la verdad más personal. El estar a gusto con sus sensaciones de este momento te permite escapar a sombra de amenaza que pende, sobre todo cuando el orden va perdiendo la batalla. Ese es el mundo en el que se nos ha enseñado a creer. Pero hay otro modo y otro mundo. Tal fue la mayor lección que Siddahartha aprendió del río. Al final de la novela conversa con su antiguo amigo y compañero, Vasudeva:
¿Has aprendido tu también el secreto del río, que no existe el tiempo ni cosa parecida?
Una luminosa sonrisa se extendió en el rostro de Vasuveda.
- Si, Siddhartha. ¿Es esto lo que querías decir?
¿Que el río está en todas partes al mismo tiempo: en la fuente y en la desembocadura en la cascada, en la barcaza, en la corriente, en el océano y en las montañas, donde quiera, y que para el solo existe el presente, sin la sombra del pasado ni la sombra del futuro?
-Eso es - dijo Siddhartha- , y cuando aprendí eso, revise mi vida y era también un río, y Siddhartha el anciano estaban separados solo por sombras, no por la realidad. 
Hablo con deleite, pero Vasuveda se limitó a sonreírle radiante, y a señalar su acuerdo con un movimiento de cabeza.

Friday, January 21, 2022

Vuelve



 Vuelve otra vez y tómame,

amada sensación retorna y tómame –
cuando la memoria del cuerpo se despierta,
y un antiguo deseo atraviesa la sangre;
cuando los labios y la piel recuerdan,
cuando las manos sienten que aún te tocan.
Vuelve otra vez y tómame en la noche,
cuando los labios y la piel recuerdan…

Constantine Cavafy



Muy lejos de ti y tan cerca de mi. Abril 1997. Relato infantil

"Me mudé a California en verano
Cambié mi nombre pensando que cambiaría de opinión
Pensé que todos mis problemas se quedarían atrás
Era un cartucho de dinamita y era solo cuestión de tiempo, sí
Todo el día, toda la noche , ahora no puedo esconderme
Dije que me conocía pero supongo que mentí
Está bien, está bien, está bien, está bien
Si estás perdido, todos estamos un poco perdidos y está bien
Está bien, está bien, está
Está bien, está bien Si estás perdido, todos estamos un poco perdidos y está bien
Está bien, está bien, está bien, está bien
Escribí cien páginas pero las quemé todas
(Sí,Los quemé todos)
Manejé a través de luces amarillas y no miré hacia atrás
No miro hacia atrás en absoluto
Sí, puedes llamarme imprudente, soy una bala de cañón (uh, soy una bala de cañón)
No sé por qué tomo la cuerda floja y lloro cuando caigo
Todo el día, toda la noche ahora no puedo esconderme
Dije que sabía lo que quería pero supongo que mentí
Está bien, está bien, está bien, está bien
Si estás perdido, todos estamos un poco perdidos y está bien
Está bien, está bien, está bien, está bien
Si estás perdido, nosotros ' Están todos un poco perdidos y está bien
Está bien, está bien, está bien, está bien
Si estás perdido, todos estamos un poco perdidos y está bien
Está bien, está bien, está bien, está bien
Si estás perdido, todos estamos un poco perdidos y está bien
Está bien, está bien, está bien, está bien
Si estás perdido, todos estamos un poco perdidos y está bien"
  Canción de Jane Nightbirde

Friday, December 31, 2021

Holidays "Feliz año Nuevo"

 




La navidad es una fiesta en la que acostumbramos reunirnos en familia y compartir con nuestros seres queridos para recordar los momentos pasados.
Siempre hay un momento para reunirnos y compartir. Cantamos y celebramos, hasta bailamos, compartimos las hallacas, el pan de jamón, contamos los recuerdos que nos hacen felices, tomamos unas cervezas, ponche crema, whiskey o ron, recordamos a los familiares que ya no están en nuestra vida. Lo más importante es poder compartir y celebrar el año nuevo, dejar atrás el año viejo, y soñar con todo los nuevos retos, viajes y otras particulares vivencias que queremos hacer en el nuevo año.
Cada quién la pasa con su familia, con los seres queridos, con su pareja, con los hijos. Es época de celebración y enmendar las diferencias. Les deseo lo mejor para el nuevo año. Que sobre todo tengamos mucha salud, luego de este año tan crítico para todos.

Friday, December 24, 2021

Breath (Aliento)



Cuando respiras, lo haces inconscientemente, es de manera automática... cuando controlas tu respiración te das cuenta de cada aliento, de lo que vale el aire, de lo frágil que somos si no podemos respirar. La vida es así como cada bocanada de aire. Sólo un día dejamos de respirar y ya. Dejaremos de amar y hacer las cosas que queremos, será todo un olvido, nadie apreciará nuestros gustos, ni los recuerdos. Vive por hoy, ama y disfruta cada día.

Tuesday, November 16, 2021

PAN

 




Cuando te tomó entre mis manos, lo hago con firmeza, pero con cuidado como tomar un pequeño gorrión. Siempre pienso durante los días, como combinar los ingredientes que mejor te combinan. Sólo espero para ver cómo creces y probar tu delicioso sabor. Tu olor me acompaña por toda la casa explorando todos los rincones.

Así como tú me nutres, mi espíritu se enaltece, me ayudas a aventurarme y adecuarse a los cambios, la felicidad nunca tuvo que ver con la felicidad de los que vinieron antes que tú. Nunca se trató de los demás.  Un día te vas a dar cuenta que la felicidad está en el descubrimiento, la esperanza, en escuchar tú corazón y seguirlo a donde tiene que ir. 

Algún día vas a ver que ser amable contigo y con los demás es la verdad que hemos practicado. Se trata de abrazar a las personas con el mismo amor que lo haces contigo mismo.

Y que la felicidad siempre ha estado en ti y en saber compartir. Si la vida te diera una oportunidad de volver atrás lo harías?, creo que la vida es seguir adelante pese al eterno saboteo que hacemos para no lograrlo, que hacemos para perder todo y volver a comenzar, para aprender la fortaleza que nos llevará al sitio donde tenemos que estar.

Si tratas de partir una sola rama seguro cederá, pero coloca varias juntas y será imposible romperlas, eso hemos hecho siempre tú y yo.

Tuesday, October 5, 2021

VIEJO

 


                                                                                 Parche Foto: ©Asdrúbal Perdomo 

No que antes eramos hermanos todos... que nos ha pasado?..

A veces la vida es más fácil, que sentir como la piel te queda grande y solo los huesos desgarrados van quedando con el paso de los años. El Hambre y la desazón, va creando el polvo del país cada vez más parecido a que hemos vivido una guerra, y las personas tratan de escapar para un futuro mejor. Aquí todos temen al tirano cuando está vivo pero cuando muere solo escupen su tumba. Pasan los días  y a veces se cree la muerte es la paz pero solo los que están en el cielo lo saben. Muchos creen hacen bien las cosas y en su fondo yace el alguien controlador y también el miedo, la boca habla el corazón calla. El que persigue y hostiga se disfraza de amor y es complaciente muchas veces.
Durante una vida reúnes lo que luego no te vas a poder llevar, lo que puedas regalalo o botalo es la palabra de todos. Como no querer lo poco que le queda a uno, las cosas que te gustan, lo único que te gusta hacer y te apasiona?.
Dormimos en la noche y no sabemos si vamos a vivir otro día más. El estar bien es una opción; el dolor de perder una madre o una esposa no tiene comparación a sentirse solo en este mundo. Hay quienes tratamos de sobrevivir así sea para contar nuestra versión de la historia, pero realmente queremos llegar a donde nos importa y somos escuchados.
Aquí todo está guardado en cajas y solo llevas una pequeña maleta y una mochila con todos los recuerdos, afuera solo existe el hambre y la incertidumbre, al parecer es la mejor salida. Irse de este país donde ya nada funciona ni la moneda. Solo llevándote unos pantalones cansados de tanto zurcido. No hay ninguna fé que aguante tanto ni ningún Dios. Este es el peor conflicto donde no se puede hacer nada, el gobierno impune sigue a sus anchas y la oposición duerme complacientemente, mientras hay pocos sitios de trabajo y es cada día más difícil mantenerse y comer, donde compartir lo poco que se tiene. Y sin libertad de expresión es difícil que prosperen las otras cosas. Los verdaderos y pocos amigos leales son los que todavía merodean con un mensaje y un aliento. Nos toca ser agradecidos, cuando no queda ninguna opción ante la muerte.

La única maneras de vencer a los monstruos es aceptarlos. Oscar Wilde

Asdrúbal Perdomo
05 octubre 2021